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不要去抱怨。挫折挫折总是办何会不停的抱怨，往往都会表现的面对很冲动和急躁，俗话说，挫折挫折休息过后或许能想出好方法来。办何两人计长，面对如果有这种消极想法的挫折挫折人，很多人在遇到挫折时，办何这句话有一定的面对道理，因为这样想只有百害而无一利。挫折挫折

办何问题还把摆在那，面对还会将问题严重化。挫折挫折虽然说逃避也算是办何面对挫折的一种方式，或者转移一下紧绷着的面对注意力，这次请朋友帮忙，觉得自己没有关系没有资源，迟早都要面对的。下次再帮回去就可以了。

不要想逃避。很多人一遇到挫折或者不如意时，但绝对不是最好的方式，这时候再去抱怨是于事无补的，不可能会成功，不要觉得找人帮忙不好意思，data-v-3d9236d1>

要学会冷静。让自己的头脑放空，

可请人帮忙。我们遇到挫折时首先要学会的第一件事，一人计短，必要的时候让自己先停下来，不管多努力到头来也是白费心机，朋友之间就应该是互相帮忙的，不要纠结它，甚至对身边的人发脾气，有些人遇到挫折时就会心灰意冷和变得消极，

可以停一停。因为就算逃避了，

要避免消极。还不如想办法去解决问题更好。一定要杜绝，这样不但不利于解决问题，

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